Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2016
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2016:
|
1143 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 38,46g | Hh: 157,11g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Белебеевский Башкирский Медовый Сыр, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Лечо, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Päivällinen: Вареное Яйцо, Морковь. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Ikea Шоколад 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LevchenkoNatasha
|