|
Tro contente je maigris de jour en jour,super j'espère çà continue ainsi:)
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2016:
|
1364 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 41,59g | Hh: 177,45g.
Aamiainen: Fruit d'Or Margarine, Marque Repère Biscottes au Froment, Canderel Sucralose, Café. Lounas: Monoprix Céréales Fourrées Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé. Päivällinen: Pain, Fruistar Ananas au Jus Naturel, Lasagne à la Viande. Välipalat/Muut: P'tit Déli Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Thé Vert. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
23 maalis 16 jäseneltä: Nathy23270
|
Merci bcp:)je commence enfin à tomber sous la barre des 59kilos,1 an que je n'étais pas passer en dessous:)merci encore pour ton soutien:))
23 maalis 16 jäseneltä: Miniangedu38
|
23 maalis 16 jäseneltä: saya.24
|
23 maalis 16 jäseneltä: Miniangedu38
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miniangedu38
|