Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2016
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2016:
|
2925 kcal
|
Rasva: 111,51g | Prot: 139,86g | Hh: 318,32g.
Aamiainen: Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Schmälzle Blutwurst, Graubrot. Lounas: K-Classic Basmati Reis, Butaris Butterschmalz, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Ei, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Beste Ernte Misch-Gemüse. Päivällinen: Choceur Schoko & Keks Cappuccino, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|