Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2016
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2016:
|
940 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 30,67g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Конфета, Щи с Мясом. Lounas: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Lucky Days Круассаны с Начинкой "Сгущенное Молоко". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananashome
|