Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2016
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2016:
|
2492 kcal
|
Rasva: 140,54g | Prot: 234,10g | Hh: 81,25g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Арахис. Lounas: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Дикси Творог 1%, Простоквашино Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|