Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
1103 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 81,93g | Hh: 136,34g.
Aamiainen: Русская Каша 7 Злаков. Päivällinen: Котлеты из Куриного Филе, Котлеты из Куриного Филе, Сырники Диетические. Välipalat/Muut: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Арахисовая Паста, Мааг Цукаты Ананас, Фармстандарт Ферро Гематоген, Haribo Жевательный Мармелад, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|