Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
750 kcal
|
Rasva: 19,89g | Prot: 41,66g | Hh: 108,80g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Приготовленная Чечевица. Välipalat/Muut: Кексы из Овсяных Отрубей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|