Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
1458 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 72,46g | Hh: 177,55g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Haas Горчица Баварская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|