Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
1440 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 46,50g | Hh: 185,00g.
Aamiainen: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Lounas: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Planters NUT-Rition Protein Mix Honey Nut, Sun Chips Original, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nips Chocolate Parfait, Nestle Kit Kat (Fun Size). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|