Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2016:
|
1001 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 51,21g | Hh: 113,23g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Котлета Рыбная, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Шпинат. Välipalat/Muut: Фруто Няня Детское Питание, Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|