|
172.5
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
508 kcal
|
Rasva: 16,38g | Prot: 30,07g | Hh: 61,10g.
Aamiainen: Tangerine, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Päivällinen: Tofurky Chorizo Style, Season's Choice Mixed Fruit, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Tostitos Medium Salsa, Lettuce, Lettuce, Mission Jumbo Taco Shells. Välipalat/Muut: Tofurky Chorizo Style. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janet Sears
|