Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2011
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 73,62g | Hh: 166,63g.
Aamiainen: Raisin Tea Biscuit, gefilte fish, Natural Crunchy Peanut Butter, whole wheat bun. Lounas: gefilte fish, salad. Päivällinen: Shepherd's Pie with Beef. Välipalat/Muut: pumpkin seed, orange. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chantalbella
|