Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2016
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2016:
|
2019 kcal
|
Rasva: 71,07g | Prot: 67,62g | Hh: 212,53g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). Lounas: Теремок Гречка Две Сосиски, Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Макдоналдс Гамбургер. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|