Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2016
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2016:
|
759 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 55,31g | Hh: 92,94g.
Aamiainen: Valio Кефирный Биопродукт 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Хлебный Дом Краюшки Заварные, паштет setra, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Яйцо Всмятку, Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|