Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2016
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2016:
|
645 kcal
|
Rasva: 14,83g | Prot: 41,39g | Hh: 84,00g.
Aamiainen: Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Orangenmarmelade, Räucherlachs, Rote Paprika, Golden Toast Vollkorn Toast, Milram Frühlingsquark Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|