Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2016
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2016:
|
2365 kcal
|
Rasva: 82,15g | Prot: 84,92g | Hh: 284,89g.
Aamiainen: Quarkbrötchen, Apfelmus ungesüßt, Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Butaris Butterschmalz, Milsani Creme Fraiche, Porree. Päivällinen: Purland Schweinebauchscheiben, Dinkelbrot, Metzgerfrisch Salami 1A, Senf. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon, Quarkbrötchen, Mineralwasser. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|