Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2016
|
138,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2016:
|
1886 kcal
|
Rasva: 152,59g | Prot: 108,41g | Hh: 13,81g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee. Lounas: Chop't Avocado, Hormel Original Pepperoni Slices, Swiss Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Päivällinen: Hollandaise Sauce, Salmon. Välipalat/Muut: Pepperoni. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|