Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2016
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2016:
|
1571 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 88,72g | Hh: 178,87g.
Aamiainen: Sierpc Ser Królewski, Morliny Parówki Berlinki Classic, Omlet lub Jajecznica. Lounas: Jabłko, Łowicz Maslanka Naturalna. Päivällinen: Pieczywo Chrupkie Żytnie, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką. Välipalat/Muut: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Iglotex Frytki do Piekarnika. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|