Päiväkirja - Icasha, 05 maalis 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.    Vielä jäljellä: 11,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
1610 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Icasha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.