Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2016
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
922 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 32,13g | Hh: 129,28g.
Aamiainen: Bananen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Hohes C Orangensaft, Alpro Kokosmilch. Lounas: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|