Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2016:
|
1348 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 37,93g | Hh: 234,95g.
Aamiainen: Banane, Edeka Bio Soja Reis Drink, Kaffee. Lounas: Genuss der Saison Bruschetta Aufstrich, Roggenbrot, Laugenbrezeln. Päivällinen: Kürbiskernbrötchen, Zucchini, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge. Välipalat/Muut: Kaugummi, Erdbeeren, Kaugummi. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verinschka
|