Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2016
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2016:
|
2563 kcal
|
Rasva: 104,82g | Prot: 74,38g | Hh: 243,33g.
Aamiainen: Nestle Milo Powder, White Bread, Fried Egg, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bacon. Lounas: Lamb Chop. Päivällinen: Mushroom Risotto. Välipalat/Muut: Ice Cream, Nestle Kit Kat, Oranges, Peaches, Castle Lite (Bottle), Beacon Wonder Bar Nut. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|