Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2016
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2016:
|
699 kcal
|
Rasva: 14,63g | Prot: 97,12g | Hh: 35,92g.
Lounas: Knoblauchpulver, Hengstenberg Sherry Essig, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee, Eisbergsalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Tomaten, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer. Päivällinen: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Butterflocke
|