|
Вес утром.
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2016:
|
1980 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 117,85g | Hh: 196,54g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Кофе с Сахаром. Lounas: Лаваш, Куриные Грудки (Жареные), Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|