Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2016
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2016:
|
982 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 36,52g | Hh: 93,35g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый, Батон, Останкино Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком. Lounas: Простоквашино Сметана 27%, Капуста Тушеная, Жаркое из Свинины. Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charovnica
|