Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2016
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2016:
|
1512 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 40,20g | Hh: 234,38g.
Aamiainen: Атяшево Сосиски Дорожные, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Кофе с Сахаром. Lounas: Конфеты Желе, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рассольник. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Пельмени. Välipalat/Muut: Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|