Päiväkirja - G.Butrik, 27 maalis 16

Без изменений, но тоже хорошо:)
87,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2016:
1496 kcal Rasva: 73,41g | Prot: 63,45g | Hh: 142,93g.   Aamiainen: Яготинский Сыр Мягкий Любительский, Майонез, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lounas: Печенье, Цикорий с Молоком, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. lisää...
2136 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - G.Butrik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.