Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2016
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2016:
|
1115 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 47,51g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог 9%, Частная Пасека Мед Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Частная Пасека Мед Цветочный, Клубника, Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Фетакса, Жареное Яйцо. Päivällinen: Активиа Термостатная Вишня, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Välipalat/Muut: Геркулес Хлеб Молочный, Ашан Сыр Рижский Сливочный, Ашан Сыр Рижский Сливочный, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Yarych Печенье Мария. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|