Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2016
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2016:
|
1548 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 130,38g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: 365 Дней Геркулес, Славмо Молоко 2,5%. Lounas: Чечевичный Суп (Мой), Кролик Тушеный. Päivällinen: Белый Медведь Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Whey Коктейль, Тушеные Овощи, Творожное Печенье, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|