|
Время пришло💩
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
1456 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 49,96g | Hh: 218,34g.
Aamiainen: Сгущенка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кофе с Молоком. Lounas: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Päivällinen: Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Välipalat/Muut: Каждый День Мороженое Шоколадное, Snickers Minis, Кофе с Молоком, Капучино, ARO Горячий Шоколад, Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseni_Prok
|