Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2016
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
1449 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 63,29g | Hh: 206,76g.
Aamiainen: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Frustyle Красный Апельсин, Печеночные Оладьи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|