|
Under 300....yes!
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
1238 kcal
|
Rasva: 77,11g | Prot: 102,55g | Hh: 20,84g.
Aamiainen: Albertsons Heavy Whipping Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, Egg. Lounas: Heavy Cream, Coffee. Päivällinen: Citterio Prosciutto, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Green String Beans, Citterio Prosciutto, Green Leaf Lettuce, Turkey Dark Meat. Välipalat/Muut: Daisy Sour Cream, El Sabroso Pork Rinds, Coffee with Cream, Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|