Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
723 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 24,24g | Hh: 74,09g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arlekina_
|