Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2016
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
813 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 37,84g | Hh: 54,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Частная Пасека Мед Цветочный, Домик в деревне Творог 9%. Lounas: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семушка Фисташки Жареные Соленые. Välipalat/Muut: Yarych Печенье Мария. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|