Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2016
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
1509 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 79,33g | Hh: 179,36g.
Aamiainen: Кукурузная Каша, Кофе с Сахаром. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат с Крабовыми Палочками, Гороховый Суп. Päivällinen: ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Пельмени, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|