Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2016
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2016:
|
1610 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 84,83g | Hh: 192,85g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Золотой Изюм (без Косточек), Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Хлебная Усадьба Хлеб "Усадебный" Пшеничный. Lounas: Клубника (Замороженная с Сахаром), Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Борщ Украинский. Päivällinen: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Fine Food Блинчики с Мясом, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|