Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2016
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2016:
|
1834 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 275,64g | Hh: 52,56g.
Aamiainen: Фасоль (Консервированная), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль, Казеиновое желе, Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Päivällinen: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: VP Laboratory Omega 3-6-9. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|