Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2016
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2016:
|
857 kcal
|
Rasva: 9,84g | Prot: 73,75g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Stollenwerk Wirsing, TiP Nudelsauce Bolognese, Nudeln (Gekocht), Aldi Kochschinken. Päivällinen: Ahornsirup, Apfelmus ungesüßt, Schwälbchen Quark 0,2%. Välipalat/Muut: Hefezopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|