Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2016
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2016:
|
215 kcal
|
Rasva: 7,44g | Prot: 16,66g | Hh: 20,55g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Zucker, Mandelmehl, Sojamehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|