Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2016
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2016:
|
1004 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 28,17g | Hh: 93,26g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Lounas: Сгущенка, Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Помидор Соленый, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сгущенное Молоко, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|