|
Есть кд - плохо, нет кд - ещё хуже. Ох уж эта природа! Ну почему, чтобы считаться здоровой женщиной, необходимо 5 дней в месяц ненавидеть все вокруг?! Про остальные неудобства я уж молчу...
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2016:
|
1322 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 98,14g | Hh: 132,29g.
Aamiainen: Овсяные Вафли, Арахис, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lounas: Сушеные Семена Тыквы, Полба Отварная, Lactica Греческий Йогурт. Päivällinen: Сушеные Семена Тыквы, Лакомо Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Яблоко, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|