Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2016
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2016:
|
1236 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 58,09g | Hh: 126,84g.
Aamiainen: Сармич Сыр Нежный, Белый Хлеб, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Любятово Галеты Классические, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|