Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2016
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
1432 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 77,90g | Hh: 159,57g.
Aamiainen: Виктория Перловка с Грибами и Луком. Lounas: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Креветки (4). Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Мёд, Макдоналдс Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|