Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2016:
|
459 kcal
|
Rasva: 4,14g | Prot: 63,43g | Hh: 38,26g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Bon Appetit Junge Erbsen Sehr Fein, mit Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|