|
Et löppt
|
163,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 73,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2016:
|
2021 kcal
|
Rasva: 81,27g | Prot: 154,59g | Hh: 178,47g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Bierschinken, Paprikawurst, Mischkornbrot. Lounas: Stockmeyer Krakauer, Metzger Blutwurst Getrocknet. Päivällinen: Tomatensoße, Cucina Frutti Di Mare, Combino Spaghetti (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
30 maalis 16 jäseneltä: Ismelda
|
über fünf Kilo im März finde ich jetzt nicht schlecht ☺️
30 maalis 16 jäseneltä: Ismelda
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gewicht Siggi
|