Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 48,87g | Hh: 173,45g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lounas: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Гороховый Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Красное Яблоко, Чай, Компот. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. lisää...
|
|
2576 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 6 tuntia, Vatsalihakset - 1 tunti, Sulkapallo - 2 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakakoroleva
|