Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2016
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2016:
|
1032 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 23,42g | Hh: 154,20g.
Aamiainen: Oshee Napój Izotoniczny. Lounas: Bakoma Twist Jogurt Żurawinowy, Mazury Szynka Bohuna, Mlekpol Masmak Mrągowski, Grahamka, Sałata. Välipalat/Muut: Kiwi, Jabłko, Tarczyn Sok Jabłkowy, Kinder Delice, Kinder Kinder Country, Kinder Kinder Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|