Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2016
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2016:
|
2074 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 116,18g | Hh: 261,16g.
Aamiainen: Ананас, Курага, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Треска Отварная, Мистраль Чечевица Красная. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Черемушки Хлеб Бородинский, Шаурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|