Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2016
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2016:
|
560 kcal
|
Rasva: 11,36g | Prot: 65,15g | Hh: 54,19g.
Lounas: Clementinen. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomaten, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Butterflocke
|