Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2016
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2016:
|
647 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 72,74g | Hh: 39,41g.
Aamiainen: Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini. Päivällinen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Radieschen, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|